ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ?

Это сочетание функционального тренинга, гимнастики и тяжелой атлетики. Это тренировки для всех, кто хочет разнообразить тренировочную рутину, прокачать силу и выносливость, бросить вызов себе и команде единомышленников.
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
В декабре! Только 30 абонементов!
Утренний годовой абонемент
Лимит 12 месяцев
Тренировки с 7:00 до 18:00
Вводный курс с кроссфит
Групповые тренировки по кроссфиту, тяжелой атлетике, гирям, йоге
Свободное время для самостоятельного тренинга
Тренировки в мини-группе
Онлайн-запись на тренировки
Заморозка 30 дней
12 500.-
1 040.- в рассрочку
Полугодовой абонемент
Лимит 6 месяцев
Тренировки с 7:00 до 22:00
Вводный курс с кроссфит
Групповые тренировки по кроссфиту, тяжелой атлетике, гирям, йоге
Свободное время для самостоятельного тренинга
Тренировки в мини-группе
Онлайн-запись на тренировки
Заморозка 15 дней
12 900.-
2 150.- в рассрочку
Годовой абонемент
Лимит 12 месяцев
Тренировки с 7:00 до 22:00
Вводный курс с кроссфит
Групповые тренировки по кроссфиту, тяжелой атлетике, гирям, йоге
Свободное время для самостоятельного тренинга
Тренировки в мини-группе
Онлайн-запись на тренировки
Заморозка 30 дней
21 900.-
1 825.- в рассрочку
ТРЕНЕР
Артем Пузанков

Выпускник тяжелоатлетической школы Ригерта (Таганрог), финалист Большого Летнего Кубка на приз «Гераклиона» (Москва), чемпион ЮФО по кроссфиту. Артем выбрал кроссфит, потому что этот вид тренинга помогает гармонично развивать тело. Разнообразные, интересные тренировки в результате дают силу, выносливость и хорошую координацию.

ВЕДЕТ:On RampТяжелая атлетикаBaza
ТРЕНЕР
Илья Гурлев

Илья пришел в кроссфит из каратэ. Он ни много ни мало 3-х кратный чемпион Украины. Несколько лет назад при подготовке к Чемпионату Илья увлекся OФП и функциональным тренингом. Так попал в кроссфит. У Ильи есть медицинское образование. В течение 3-х лет он спасал жизни в скорой помощи, а теперь спасает членов CrossFit Center Rostov от жира.

ВЕДЕТ:On RampBaza
ТРЕНЕР
Марат Изудинов

Про этого тренера можно сказать, что «парень сделал себя сам». У Марата был компрессионный перелом позвоночника, и он создал собственную систему реабилитации, которая вначале помогла ему встать на ноги, а потом десяткам пациентов. В кроссфит Марат попал 4 года назад из смешанных единоборств. Именно кроссфит, по его словам, может сделать из каждого из нас универсального, подготовленного бойца

ВЕДЕТ:On RampBaza
ТРЕНЕР
Александр Глушко

История Александра замечательна тем, что это история любителя ставшего фанатом кроссфита. Который, перепробовав все, от каратэ до  пауэрлифтинга, понял, что только кроссфит дает всестороннее развитие человека. «Мне нравится концепция этого вида спорта. Теперь нет дилеммы. Быть сильным или выносливым. Благодаря кроссфиту можно быть и тем, и другим, сочетать в себе оба качества». К тому же Саша соревнующийся атлет, регулярно принимающий участие в городских и областных соревнованиях.

ВЕДЕТ:On Ramp
ЧЛЕНЫ CROSSFIT CENTER ROSTOV
ОТЗЫВЫ

CrossFit Center Rostov порекомендовал друг. Зал комфортный и удобно находится в центре города. Я выбрал кроссфит по многим причинам. Мне нравится функциональный тренинг, разноплановость тренировок, соревновательный элемент и вместе с тем командный дух в зале. Мне нравится, как проводит тренировки Роман Клименко, особенно парные. По пятницам хожу на тренировки по тяжелой атлетике к Артему Пузанкову. В дальнейшем хочу участвовать в городских и областных соревнованиях. 

Рубен Мирзоян
28 лет
бизнесмен

Заниматься кроссфитом меня позвал друг. Я пришла на пробную тренировку в CrossFit Center Rostov, и мне понравилось. Мне кажется, кроссфит сочетает в себе все виды спорта сразу. Ведь каждый день - новая непредсказуемая тренировка, развивающая и тело, и дух. Тренер Артем Пузанков - мой пример для подражания. Он мотивирует меня на то, чтобы постоянно участвовать в соревнованиях по кроссфиту. Благодаря ему и его программе подготовки я получила весной 2017 года I разряд по тяжелой атлетике.

Инга Кириллова
32 года
финансист

Что такое кроссфит, я узнал 3 года назад благодаря мотивационным роликам в Интернете. Я собрал группу единомышленников для занятий функциональным тренингом и гирьевым спортом.  А потом наша банда перешла  в CrossFit Center Rostov.  Мне понравился зал, просторные раздевалки, чистые душевые. Благодаря тренировкам у Артема Пузанкова я чувствую себя не физкультурником, а настоящим спортсменом. Каждая новая тренировка - это  рост и развитие. К тому же в зале поддерживается должный градус соперничества, который можно удовлетворить на соревнованиях в самом зале, в городе, в ЮФО.

Константин Шевцов
39 лет
бизнесмен

Я выбрала CrossFit Center Rostov за близость к работе, а сам кроссфит за адаптивность программ для новичков, соревновательный дух и за то, что интенсивные часовые тренировки позволяют быстро прийти в хорошую, подтянутую форму.  Благодаря тренеру Даниле Пшеничкину и его вниманию к технике выполнения упражнений у меня уменьшился лордоз в пояснице.  Поэтому искренне советую заниматься кроссфитом. Женской половине тренировки помогут обрести желаемые стройкость и формы, а мужчинам – носить на руках жену с ребенком на 5-й этаж. 

Маргарита Супряга
28 лет
бизнес-аналитик
Беспроцентная рассрочка в CrossFit Center Rostov на Стачки!
 
В декабре только 30 абонементов  - от 1 040 руб./ месяц.
 
Узнай подробнее в отделе продаж по тел.: +7 (863) 333 21 01 (доб.  2)  или
 
ГОТОВ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?
Что входит в абонемент?

1
Безлимитное посещение от 70 до 100 групповых тренировок в неделю: кроссфит, тяжелая атлетика, растяжка, гимнастика, силовой тренинг. А также возможность самостоятельно тренироваться в свободные часы Opex Box.

 

2
Каждая тренировка проходит с тренером в мини-группе до 12 человек. Тренеры, соревнующиеся атлеты, чемпионы города и области, прошли обучение и являются сертифицированными специалистами по кроссфиту.
   
3
Специальный курс по кроссфиту для начинающих - On Ramp, состоящий из 9-ти тренировок в течение месяца. На них каждый, вне зависимости от уровня подготовки, может познакомиться с техникой выполнения основных упражнений и подготовиться к более интенсивным тренировкам.
 
Беспроцентная рассрочка в CrossFit Center Rostov на Стачки!
 
в декабре только 30 абонементов  - от 1 040 руб./ месяц.
 
Узнай подробнее в отделе продаж по тел.: +7 (863) 333 21 01 (доб.  2)  или

ОСТАВЬ ЗАЯВКУ

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В
CROSSFIT CENTER ROSTOV

Это аффилированная сеть кроссфит-залов в Ростове-на-Дону. Первый зал открылся в марте 2016 года на ул. Пушкинская, 197. Второй зал на пр. Стачки, 158 открылся в ноябре 2017 года.
 
CrossFit Center Rostov является официальный партнером компании Adidas Group, бренда Reebok и соревнований «Стань человеком». Ежедневно здесь проходят тренировки в мини-группах под руководством опытных тренеров, соревнующиеся атлетов, чемпионов города и ЮФО. Тренировки масштабируются под возраст и физическую подготовку, поэтому в CrossFit Center Rostov занимаются все желащие от 7 до 55 лет.
 
Присоединяйся!
 
 
 
 
КОНТАКТЫ
НА СВЯЗИ
ЗВОНИТЕ
+7 863 333 21 01
АДРЕС
Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 158
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦСЕТЯХ