С чего начать?

Доводы в пользу кроссфита

После нескольких текстов о травмоопасности кроссфита, мы решили привести несколько доводов в защиту кроссфита.

Почему кроссфит?

Кроссфит-движение набирает все большую популярность. В мире насчитывается уже более 10 000 аффилированных залов. В чем же причина популярности данного вида тренинга?